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人工智能学院开展心理健康教育专题讲座

发布时间:2022-04-22   发布者:系统管理员  浏览次数:31

     为帮助学生舒缓疫情防控期间的心理、学习压力,4月21日晚,人工智能学院在花江校区16201教室开展了心理健康教育专题讲座。讲座由学生工作部(处)心理健康教育中心专职教师钟小溪主讲,学院辅导员、各年级学生代表参加了本次活动。

     讲座中,钟小溪老师以“健康心理 快乐学习”为题,生动形象的向同学们介绍了心理健康的相关基础知识,结合当下疫情分析了大学生在日常学习生活中遇见的心理困扰,并提出自我调节的建议。最后,钟小溪老师带领大家体验了放松练习法,并介绍了学校心理健康教育中心预约咨询的方式,希望同学们学会正视自身的情绪变化,运用心理学知识来解决问题,以良好的心态应对疫情,并积极归因学习结果,找到适合自己的学习方法。

 

 

 

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