5月26日,我院在一教三楼会议室乐动(中国)研究生心理健康专题教育。庞智老师就《心理问题识别和处理》主题,向同学们介绍了心理问题的类别与处理方法。
庞老师首先向同学们介绍了心理健康灰色理论以及如何正确看待心理问题。建议同学们当心理问题真的来临时,要转移注意力,通过运动等方式合理宣泄情绪,同时要认真分析并解决内心冲突、寻找社会支持并及时地进行心理咨询。随后,庞老师向同学们介绍了抑郁症、双相障碍、精神分裂症等大学生常见精神疾病的表现方式以及解决办法。通过讲解,大家进一步了解到心理健康知识的重要性,为树立更为积极向上的世界观、人生观与价值观打好基础。